血压
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坚持长跑会降血压吗(跑步降血压吗?为什么?)
坚持长期跑步可以降血压吗?运动对原发性高血压的治疗有帮助,跑步就是其中之一。一般来说,你可以选择每天跑步0.5-1小时,或者每周跑步3.5-7小时。长期运动后,跑步患者...
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