手臂
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虎口掌是不是来源于武术 中国少年说舞蹈解析？
谈到自己练拳的感受:我练的是传统的武套路；;太极传。师父生前教套路的时候，让我放松手姿(俗称打拳)，不要紧张。老虎 的嘴微微张开，其他四个手指也微微张开。根据动作，我可...
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怎样快速提高蛙泳(蛙泳掌握这几个技巧不想提速都难？)
蛙泳怎样才能游得快又轻松？的蛙泳姿势是正确的，所以他能游得又快又轻松。蛙泳是游泳的入门。我记得我不能。;上大学的时候不会游泳，学校刚新建了一个游泳池，所以体育课申请游泳...
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仰泳是直臂划水吗 仰泳推水的正确方法？
仰泳推水的正确方法？所有泳姿中最常见的错误之一是仰泳。这种技术错误的部分原因是游泳者需要快速地将身体从一侧旋转到另一侧，以便正确地划水。这需要更多的工作。为了避免额外的...
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蛙泳抱水动作怎么做?(蛙泳抱水的正确位置？)
蛙泳怎么抱水？之前的抱水动作是划水，手向下翻，给一个向上的力，上半身刚好抬起头呼一口气，同时手向后摆的时候给一个向前的力。在接下来的抱水动作中，双手合十破水。此时，向前...
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蛙泳抱水起不来怎么办 蛙泳抱水起不来怎么办？
蛙泳抱水起不来怎么办？从慢到快，最后捏手肘的时候呼吸的时间很短。唐 不要太早抬头呼吸。——会增加阻力。要了解手臂在水中的最大压力，你可以 不要抱着球站起来。十有，你得把...
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学生如何锻炼跑步 中学生怎样跑步能训练耐力和爆发力？
正确的跑步姿势学生？跑步前要做好运动准备，完成热身；跑步过程中，要注意放松肩部，避免挺胸。唐 不要僵硬手臂，握紧拳头，肘部完全弯曲，保持放松；你可以 跑步后不要马上停下...
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打台球如何大臂不动(打台球有时大臂会动，用什么方法练习可以让大臂不动？)
打台球有时大臂会动，用什么方法练习可以让大臂不动？It 没有必要。如果大臂的动能打进来，就没必要追求固定的模式。打台球如何发力；1.为了让每一击都尽善尽美，必须把力度...
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蝶泳移臂手掌朝上吗 蝶泳移臂手心向上还是向后？
蝶泳移臂手心向上还是向后？落后了。正确的蝶泳动作手臂:手臂出水后，手掌向后，手臂运动过程中，手掌也向后或斜向后。随着手臂向前移动，即将入水，手臂自然旋转，手掌斜着或水平...
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专业自由泳吸气眼睛看哪(自由泳的正确的呼吸方法？)
我看到的是手肘。如果我能 看不出来，我的头扭得太早或太晚。自泳的步伐是这样的1.入水的瞬间，双手并拢，手臂放在耳朵上，面向池底，借助踏板池壁向前滑行一会儿，出水时手肘侧...
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乒乓球摩擦如何吃住球(打乒乓球如何做到吃住球？)
打乒乓球如何做到吃住球？的关键在于正确的打磨发力方法，如弧线圈，引导球拍向右后方。当来球跳到高点或前期下降阶段时，触到球的中部或上部，腰部和臀部带动上臂和前臂由后向前摆...
