体质
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女性每天跑步多久最好健身房(健身房跑步多久合适?)
健身房跑步多久合适?健身房跑步机跑步每周跑3~5次,每次跑30-60分钟比较合适。我今年48岁,因为更年期突然造访,为了改善体质,坚持跑步半年了。每天40分钟,大约5公...
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为什么盖着被子感觉脚湿的(脚总是湿乎乎的是什么原因?)
盖被子脚出汗不盖就凉是咋回事?中医认为手足多汗与体质、脏腑功能失调有一定关系,认为是肾阴虚或体质虚弱、微量元素缺乏所致。目前,多喝水,多运动,不要 不要吃辛辣的食物。可...
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吃了冰糖雪梨之后拉肚子怎么办 吃梨拉肚子怎么回事?
吃冰糖炖雪梨会拉肚子吗?吃冰糖炖雪梨,正常情况下不会拉肚子。如果肠胃功能不是很好,空腹喝的话,可能会出现次数增多的症状,最好饭后喝。如果拉肚子,可能是有点消化不良。如果...
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怀孕能去海里游泳吗 怀孕可以去海边游泳吗?孕妇游泳对胎儿有什么危害?
在怀孕可以去海边游泳吗?孕妇游泳对胎儿有什么危害?,一般不建议怀孕的人去海边游泳,因为海边的情况比较复杂,容易导致危险。孕妇在孕中期也可以去正规的游泳池游泳,对胎儿没有...
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怀孕能在海水游泳吗 孕妇可以下海游泳吗?
孕妇可以下海游泳吗?首先要根据个人体质来决定。孕妇适当运动有益,但最好少游泳。孕妇体质特殊,海里可能有对胎儿有害的物质,不利于优生优育,而且我最好在胎儿相对稳定5~7个...