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跳绳的时候为啥前脚掌特别酸 脚底酸累是什么原因？
初三跳绳，我可能跳得多脚掌很痛，有什么办法可以快速？疼痛吗？如果是酸痛，是正常现象，是肌肉的应激反应。如果每天减少运动量，适应后症状会逐渐消失；如果它 的痛苦，它 它可...
筋膜炎
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跑步对脚疼能锻炼吗(跑步跑了脚疼怎么办？)
跑步跑了脚疼怎么办？ ;跑步后他的脚疼。暂时不适合锻炼。可以考虑泡热水，多休息，局部敷点药缓解。可能是局部筋膜炎，或者肌腱劳损，或者韧带劳损。如果情况严重，建议及时去...
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跑步脚跟疼该怎么办 跑步后脚后跟痛怎么办？
跑步后脚后跟痛怎么办？ ;跑步后的足跟痛可能是由跟腱慢性炎症、跟骨骨质增生和足底筋膜炎引起的。唐 暂时不要跑。你需要休息。可以用热水泡，按摩，用膏药，比如氟比洛芬巴布...
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跑步脚跟痛是怎么办 跑步后脚后跟痛怎么办？
跑步后脚后跟痛怎么办？ ;跑步后的足跟痛可能是由跟腱慢性炎症、跟骨骨质增生和足底筋膜炎引起的。唐 暂时不要跑。你需要休息。可以用热水泡，按摩，用膏药，比如氟比洛芬巴布...
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跑步脚跟疼是怎么了(跑步脚跟痛怎么回事？)
跑步脚跟痛怎么回事？跑步足跟痛，比如通常长时间站立引起的足跟痛，也有可能是骨刺的形成。一般来说，超重的人更容易患脚跟骨刺。如果运动量过大的人出现足跟痛，多半是肌腱炎。压...
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跑步完脚后跟疼能继续跑吗(跑步后脚后跟痛怎么办？)
谢谢邀请。在回答这个问题之前，我不知道。;我不知道你多大了。一般来说，如果一个相对年轻的人跑步三到五公里，还是一个合理健康的运动区间，那么最近就出现了脚后跟的疼痛。首先...
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运动后脚掌酸痛怎么办 跑步后右脚前脚掌有点酸疼，是什么原因呢？
跑步后右脚前脚掌有点酸疼，是什么原因呢？前脚掌疼基本都是跑多了造成的。因为你每天跑5公里，而你的前脚掌比较脆弱，我们在跑步的时候需要把前脚掌往前推，所以会造成前脚掌酸痛...
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跑步后脚痛要不要休息 跑步跑了脚疼怎么办？
跑步跑了脚疼怎么办？跑步伤脚，暂时不适合锻炼。可以考虑用热水浸泡，多休息，在一些地方涂一些药物来缓解。可能是局部筋膜炎，或者肌腱劳损，或者韧带劳损。如果情况严重，建议及...
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跑步脚跟疼是怎么什么原因(跑步脚跟痛怎么回事？)
跑步脚跟痛怎么回事？跑步足跟痛，比如通常长时间站立引起的足跟痛，也有可能是骨刺的形成。一般来说，超重的人更容易患脚跟骨刺。如果运动量过大的人出现足跟痛，多半是肌腱炎。压...
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脚一跑步脚的中间会痛怎么 跑步脚底板疼怎么办？
跑步时脚底板中间拱起的位置疼？我也遇到过这问题，应该是足底筋膜炎，是小问题足底筋膜在睡一晚上或者长时间不用的时候会缩短，但是当人开始运动脚开始跨步的时候会拉长，如果这时...
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一跑步后脚后跟就疼怎么回事(跑步脚后跟疼是怎么回事？)
跑步脚后跟疼是怎么回事？跑步脚后跟疼主要考虑的是因为跑步时间太长，导致局部跟腱受损，不排除筋膜炎的可能。有少数可能是下面有些骨膜炎引起的。建议最好去医院做相关检查。平时...
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跑步脚后跟酸痛是什么原因分析 跑步脚后跟疼是怎么回事？
跑步脚后跟疼是怎么回事？跑步脚后跟疼主要考虑的是因为跑步时间太长，导致局部跟腱受损，不排除筋膜炎的可能。有少数可能是下面有些骨膜炎引起的。建议最好去医院做相关检查。平时...