负荷
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汽车轮胎98w什么意思(汽车轮胎98w什么意思?)
汽车轮胎98w什么意思?轮胎98w指的是:98为轮胎的载重指数,其对应的每条轮胎的最大载重是750千克,W代表的是轮胎的速度等级,速度等级表明轮胎在规定条件下承载规定负...
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如何降低污泥沉降比(好氧污泥沉降比太高,怎么办?)
好氧污泥沉降比太高,怎么办?控制污泥负荷..沉降比不能过高.过高污泥会老化自己降解.计算一下污泥泥龄.定期排泥.对了加点粉末活性碳10克每立方.最好少一点.对了加点粉末...
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例假后期可以跑步吗(月经快完了,可以健身跑步瑜伽吗?)
谢谢邀请。很好的问题。估计这也是很多热爱运动的女性朋友都会遇到的问题。假期怎么锻炼?我来说说我的建议,分两个阶段,前三天,后三天。这两部分说每个人 美国的情况不同,他们...
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每次跑步就胃疼怎么回事 跑步后胃痛怎么回事?
在跑步后胃痛怎么回事?跑步引起的胃痛大多是肠胃痉挛的症状。因为胃的神经支配有交感神经和副交感神经,跑步时大多会引起交感神经兴奋,交感神经容易引起胃肠痉挛,尤其是饭后。因...
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哑铃锻炼分几组训练(举哑铃一般多少次一组?)
举哑铃一般多少次一组?这个问题需要你自己来回答。你的哑铃有多重?最多能举几次?按照专业运动员的训练方法,以一次举30次哑铃为标准,每次分几组,每组15-20次。建议你每...
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怎样自己制作哑铃 用什么可以自制哑铃?
怎么做哑铃? ;他自己制作哑铃的具体步骤如下:1.买两罐最大容量的罐装饮料作为制作哑铃的材料之一。1.自制哑铃填充物的总重量要合适。2.最好选择负重65 \ \%-8...
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怎么自制哑铃 用什么可以自制哑铃?
怎么做哑铃?自己制作哑铃的具体步骤如下:1.买两罐最大容量的罐装饮料作为制作哑铃的材料之一。1.自制哑铃填充物的总重量要合适。2.最好选择负重65 \ \%-85 \ ...
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如何手工制作哑铃 用什么可以自制哑铃?
在家里怎样制作简易哑铃? ;在家里制作简单哑铃的方法如下:1.准备一根木棒(长度可以根据自己的喜好选择),确定长度后将木棒的两面钉牢。2.用奶粉和麦片做的铁罐锯做一半...