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有颈椎腰椎病做什么运动好 腰椎颈椎不好怎么运动？
腰椎、颈椎增生有什么好的锻炼方法？腰椎颈椎增生的锻炼方法包括:锻炼背部的肌肉；对于轻度病例，可以在罗马椅或床上练习反向仰卧起坐。此时要求头部和胸腹部朝下，背部整体慢慢抬...
腰椎
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小车座椅护腰有必要吗 为什么不建议装汽车腰靠？
车护腰垫有用吗？是有用的。开车时腰垫到位支撑腰部，长途驾驶后腰部疲劳明显改善。按摩师建议:合适的坐垫可以解决腰部的悬挂应力问题，改善不良坐姿，从而缓解腰部的疼痛和劳损症...
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开刀后护腰带会不留疤(做了腰椎盘手术带腰围有什么作用？)
做完腰椎手术后，要带多久的护腰腹带？腰椎手术后，患者可以使用腰带保护腰椎，一般需要佩戴4周左右，但患者不宜长期佩戴。一般卧床休息时可解下腰带，需要功能锻炼结合物理因子疗...
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横突骨折什么时候用护腰(横突骨折可以走路吗？)
您好，我腰椎1234横突骨折今有60天了？腰椎骨折已经60天了。可以服用接骨药物，促进骨痂愈合。具体药物按照医生 的建议。可以戴护腰，保护腰椎。三个月左右可以在专业康复...
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腰椎颈椎能跑步吗(腰椎颈椎不好怎么锻炼？)
腰椎颈椎不好怎么锻炼？可以在日常生活中做有氧运动，比如慢跑和跳绳。还可以补充蛋白质、维生素、膳食纤维，达到调理身体的目的。能提高免疫力和抵抗力。腰椎、颈椎不好往往是颈椎...
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跳绳的时候后腰疼是怎么回事(跳绳跳了之后腰疼，怎么办？)
跳绳跳了之后腰疼，怎么办？可能是腰肌韧带拉伤。必要时可做腰椎CT检查，看是否有椎间盘疾病。椎间盘疾病可考虑局部牵引治疗。如果检查属于腰椎韧带劳损，可以在医生指导下服用非...
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腰伤带护腰有用吗(腰痛睡觉用护腰带有没有用？)
腰痛睡觉用护腰带有没有用？睡觉时腰疼，戴一个腰带是有用的，可以有效地防止腰部的压力，腰疼可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体的用药按照医生 的建议，平时可以多做拱桥飞燕...
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腰不好能学瑜伽吗(腰椎不好能练瑜伽吗？)
腰椎不好能练瑜伽吗？腰椎不好的人可以适当练习瑜伽。瑜伽可以提高腰肌的活动度，可以适当增强核心肌群的力量，可以减少腰疼症状的发作。患者平时也要注意补钙，不要弯腰，不要注意...
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腰椎盘突出带护腰带有用吗(腰椎间盘突出带护腰带有用吗？)
腰椎间盘突出带护腰带有用吗？腰椎间盘突出配腰带对保护腰椎有用。腰椎间盘突出主要是不注意日常生活的姿势造成的。可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药要遵医嘱 的建议。唐...
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腰椎间盘突出护腰带有用吗 腰椎间盘突出带护腰带有用吗？
腰椎间盘突出带护腰带有用吗？腰椎间盘突出配腰带对保护腰椎有用。腰椎间盘突出主要是不注意日常生活的姿势造成的。可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药要遵医嘱 的建议。唐...
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戴护腰管用吗 腰痛睡觉用护腰带有没有用？
腰痛睡觉用护腰带有没有用？睡觉时腰疼，戴一个腰带是有用的，可以有效地防止腰部的压力，腰疼可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体的用药按照医生 的建议，平时可以多做拱桥飞燕...
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北京夏季护腰有几种样式 护腰带弯钢条好还是直钢条好？
有夏天用的护腰带吗？推荐一下？护腰带作用，哪种护腰带好？可以看看Not，对于腰部不适的患者，在腰部保护后往往需要钢筋或其他东西来固定他们的体形，减少弯曲和缓解疼痛。然而...
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微创手术护腰要带多久(腰间盘突出做微创手术，绑腰带要带多久？)
腰间盘突出做微创手术，绑腰带要带多久？微创手术对腰椎骨稳定系统和软组织的损伤相对较小。一般可以早下床，常规手术后第二天就可以下床，但是需要穿护腰。一般需要服用一个月左右...
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腰椎间盘突出需要带护腰吗 腰椎间盘突出需要护腰带吗？
腰椎间盘突出需要护腰带吗？腰椎间盘突出严重的话需要扎腰带。佩戴护腰可以有效防止腰部过度活动。但如果长期佩戴护腰，就容易导致肌肉萎缩松弛的症状。平时要加强背部肌肉的肌力。...
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微创手术后护腰带多久 腰椎微创手术多久需要佩戴护腰？
腰间盘突出做微创手术，绑腰带要带多久？微创手术对腰椎骨稳定系统和软组织的损伤相对较小。一般可以早下床，常规手术后第二天就可以下床，但是需要穿护腰。一般需要服用一个月左右...
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爬山能锻炼颈椎吗(腰椎颈椎不好怎么运动？)
腰椎颈椎不好怎么运动？应适当增加体育锻炼，根据个人爱好选择运动项目，如散步、打球、爬山、游泳等。，并选择多项运动，让颈椎和腰椎得到更好的锻炼。颈腰椎不适者应纠正不良生活...
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跳绳对颈椎腰椎好吗(腰椎颈椎不好怎么锻炼？)
跳绳对腰椎盘突出有影响吗？的跳绳一般对腰椎间盘突出没有影响，患者可以通过适当跳绳来提高身体素质。建议腰椎间盘突出患者可以做5点支撑、飞燕、深蹲、游泳等运动，不要长时间弯...
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双手背后相扣叫什么瑜伽体式(什么是扣手开肩瑜伽？)
什么是扣手开肩瑜伽？肩背瑜伽就是双手交叉放在背后，挺胸吸气，会拉伸背部。背部一寸会减寿十年，让你每天坚持做肩背瑜伽，有助于健身减肥。当你放松的时候，我每天都不停地拉伸后...
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腰椎间盘膨出带护腰有用吗 腰椎间盘突出带护腰带有用吗？
腰椎间盘突出带护腰带有用吗？腰椎间盘突出带有助于保护腰椎。腰椎间盘突出主要是不注意日常生活的姿势造成的。可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药要遵医嘱 的建议。唐 平...
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腰椎间盘突出护腰带有效果吗(腰间盘突出带护腰带有用吗？)
腰间盘突出带护腰带有用吗？腰椎间盘突出带护腰有一定的治疗作用，能有效缓解腰椎过度活动，减缓病情，但长期佩戴护腰容易导致肌肉萎缩。平时可以在专业康复老师的指导下加强背部的...