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跳绳可以全身瘦吗(每天跳绳可不可以瘦上半身？)
每天跳绳可不可以瘦上半身？是的，跳绳可以减全身。跳绳更激烈。普通人很难坚持跳几天。只跳几下是不可能减肥的。减肥是一项长期的工作。想要上身苗条，可以从饮食和运动两方面入手...
饮食
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170斤跑步多久能瘦(跑步二十天能瘦多少？)
跑步二十天能瘦多少？，这应该具体分析。一般来说，需要减肥的人，如果每天慢跑30分钟，10天就可以瘦一公斤。一般人慢跑一分钟消耗15千卡左右(体重越大消耗越多)，而一公斤...
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顺产侧切多久可以手臂举哑铃(顺产后多少天可以锻炼？)
顺产后多少天可以锻炼？自然分娩一周后可以做适度运动，有利于身体恢复。这期间可以做一些盆底肌肉舒适运动，有利于盆底收腹。只是在此期间，你应该避免吃一些高盐或高脂肪的饮食，...
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坚持跳绳多久能看到减肥效果 每天跳绳要多久才能减肥？
每天跳绳要多久才能减肥？的一个年轻人坚持跳绳200天，成功地把他的肚子锻炼成了腹肌。减肥前后对比如下:接下来我分享一下他跳绳减肥200天的经历，以及一些跳绳减肥的经验。...
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胃溃疡能不能跑步 慢跑一年后治好了胃病是真的吗？
在慢跑一年后治好了胃病是真的吗？慢跑是一种锻炼。坚持这种运动可以改善血液循环，从而增加肠胃蠕动，增强免疫力，可以在一定程度上改善消化不良的胃病。但是，靠这种运动来治胃病...
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唐山妇幼做腺样体手术怎么样 小儿腺样体肥大手术怎么做？
小儿腺样体肥大手术怎么做？可以去医院做个微创手术，微创手术伤口比较小，恢复比较快。手术后也要做好局部护理。饮食方面，需要服用一些消炎药，减少炎症，预防感染。同时要多注意...
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胃胀气能不能跑步 运动能还解胃胀气吗？
什么运动可以缓解肠胃胀气？ ;肠胃胀气是由于肠胃蠕动缓慢，消化不良，肠胃功能紊乱引起的。我们可以适当增加促进肠胃蠕动的运动量，比如慢跑、快走、仰卧起坐等。同时，我们也...
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跳绳500个可减肥吗(我每天跳500个绳能减肥吗？)
每天跳绳500个可以减肥么？可以通过每天跳绳500次来达到减肥的目的。跳绳属于有氧运动，会促进脂肪燃烧，同时补充大量水分，促进新陈代谢，长期坚持可以减肥。除了多做有氧运...
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跑步减肥最明显的几个阶段 跑步多久时间可有效减肥？
跑步能减肥吗，多大的强度效果好？建议跑步超过30分钟来减肥。跑步是一种有氧运动。可以起到促进新陈代谢，促进脂肪的辅助作用。跑步不仅锻炼身体，还有助于减肥。但跑步时也要注...
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胃镜做完第二天可以游泳吗 做完胃镜后可以运动吗？
做完胃镜后可以运动吗？做完胃镜后你可以锻炼，但是不要。;不要做剧烈运动，因为如果你做胃镜，你应该先清空你的胃。这个时候，如果你运动量很大，你的营养可能就跟不上了。建议休...
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一天10公里跑步减肥吗 每天都坚持跑10公里，能不能瘦下来？
每天都坚持跑10公里，能不能瘦下来？取决于你是否控制你的饮食。如果你不 如果你不能控制你的饮食，半匹马都做不到。;不要每天都减肥。我周围的许多跑步者可以 t减肥，因为他...
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乳腺癌手术后可以吃豆制品吗 乳腺癌切除后吃什么食物好？
乳腺癌切除术后，乳腺癌切除后吃什么食物好？吃蛋白质，维生素和热量。在饮食方面，豆浆、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品是蛋白质的来源。新鲜蔬菜是维生素的来源，通常建议搭配饮食服用...
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慢跑一个月能减几斤正常 每天慢跑30分钟，一月能瘦多少斤？
跑步一个月能瘦多少斤没有科学依据，能瘦多少斤也没有既定政策。他一次减多少斤，要根据他的耐力、跑步时间、跑步速度以及每天遇到的一切来衡量，从而确定他一个月减多少斤，或者泡...
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信冬季喂什么饲料好(鸽子冬天吃啥？)
鸽子冬天吃啥？鸽子 冬季的饲料也要精心搭配。一是确保有足够的营养。冬季鸽饲料最好是混合鸽饲料，有利于鸽子营养平衡。参考比例:豌豆30\\%,玉米40\\%,糙米10\\...
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月子能吃冰箱隔夜菜吗(产妇可以吃冰箱里冷冻的剩菜？)
产妇可以吃冰箱里冷冻的剩菜？产妇不要吃冰箱里冷冻的剩菜。产妇要注意饮食。吃冰箱里冷冻的剩菜容易导致消化不良或营养不良。最好尽量选择新鲜的食物，多喝水，少吃生冷刺激性食物...
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天天快走加慢跑半年能减肥吗(每天坚持快走加慢跑4公里能减肥吗？)
每天坚持快走加慢跑4公里能减肥吗？每天坚持快走、慢跑4公里，对减肥效果不大。一般人跑4公里不到30分钟，但如果想减肥，最好慢跑40分钟以上，每周跑3到5次左右。连续慢跑...
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为什么戴帽子头发油 为什么戴了帽子更容易出油？
当为什么戴了帽子更容易出油？戴上帽子时，头皮将是不透气的。如果毛囊可以 长期得不到正常的新陈代谢，就会受到损害，容易造成头痒、发油、脱发。有些人天生就是大头油，即使整天...
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女性摇呼啦圈能减掉腹部脂肪吗(女人天天转呼啦圈好吗？)
我 m薇薇，我 我很高兴回答这个问题。产后摇呼啦圈很有用。摇呼啦圈可以减少体脂，但是一定要长期坚持。再加上合理的饮食和运动，一定会瘦下来的。只是需要时间。所以，想要减肥...
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高血压中年人能爬山吗(高血压爬山能爬吗？)
高血压爬山能爬吗？高血压患者不要。;我不建议你去爬山，这可能会导致高血压。严格控制饮食中盐的摄入量。;不吃腌制和油腻的食物，在医生或药师的指导下口服降压药，有利于控制血...
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每天跑步跑多长时间能减肥 跑步多久能减肥？
跑步多久能减肥？跑步后多久可以减肥？首先要了解减脂的原理。减脂不仅要运动，还要控制饮食。还有多久可以减肥？跑步多久能更好的减脂，除了跑步还有其他需要注意的吗？那么让我们...