踢腿
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蛙泳腿和蹬腿一样吗(蛙泳蹬脚斜度多少?)
蛙泳腿中蹬腿和夹腿哪个更有推进力?踢和夹是不可分割的部分。在蛙泳中,蛙泳腿的推进力来自于踢腿和夹腿动作。踢腿夹水的时候,我们的动作不是简单的向后推然后并拢,而是随着踢腿...
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蛙泳时踢腿如何用力 蛙泳蹬脚哪里用力?
蛙泳蹬脚哪里用力?蛙泳踢腿时,发力点是向后下推,然后双腿要有节奏地蹬出。收脚时膝盖要夹紧,收腿:屈膝收腿,脚跟要靠近臀部。小腿要藏在大腿后面,慢慢收腿,可以减少阻力。收...
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蛙泳脚蹼可以游自由泳吗(练习自由泳打腿带脚蹼有用吗?)
蛙泳戴脚蹼有没有用?在蛙泳中穿脚蹼是没有用的。你可以 不要戴着脚蹼游蛙泳。穿脚蹼适合游自由泳和仰泳,也适合游蝶泳。因为穿上脚蹼上下划水很厉害,所以上面说的三种泳姿游起来...
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蛙泳两腿用力不均该怎么练 蛙泳俩腿用力不均匀怎么办?
蛙泳俩腿用力不均匀怎么办?最有可能的原因是你的脚趾钩不对称!一钩未钩或一钩紧一钩松!然后注意你的两只手在前面,伸直手臂贴在耳朵上缘!眼镜往下看前方2米!我不 我不认为它...
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自由泳五十米多久 自由泳50米一般多长时间?
自由泳50米一般多长时间?回答:因人而异。非专业人士是指国家游泳中心和游泳协会制定的《全国游泳锻炼等级标准》。自由泳50米项目分为四个年龄组和三个级别。达标速度见下表:...
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自由泳侧身腿侧吗 自由泳侧身打腿还是正面打腿?
自由泳侧身打腿还是正面打腿?在自由泳中,尤其是长距离游泳中,臀部驱动技术必须是侧身,而踢腿必须是相应的侧身踢腿。自由泳需要两边侧身吗?需要什么。呼吸上可以采用单侧换气,...