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腰突骑自行车锻炼好吗(得了腰椎间盘突出症能骑自行车锻炼吗？)
得了腰椎间盘突出症能骑自行车锻炼吗？会骑自行车，但是唐 不要骑山地车，因为山地车需要弯腰，弯腰对腰椎间盘突出不太好。骑普通车就可以了。注意，骑自行车时，座位要尽量低，把...
腰椎管
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腰椎狭窄能否带护腰 腰椎管狭窄能带护腰带吗？
腰椎管狭窄能带护腰带吗？的腰椎管狭窄症可以通过佩戴腰带来治疗，可以有效减轻腰部的负荷，保护腰椎。腰椎管狭窄症主要由过度劳累引起，可出现腰痛、下肢麻木无力等症状。可以服用...
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腰间盘不好能骑动感单车吗(腰椎间盘突出可以健身吗？)
腰间盘突出可以骑动感单车健身吗？有什么要注意的？腰椎间盘突出患者在骑动感单车时需要注意不要过于激烈和过度劳累。疼痛发作期间，不要骑自行车，以休息为主。而且患者运动后要注...
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腰椎狭窄做什么瑜伽锻炼(腰椎管狭窄的患者最好的运动方式？)
腰椎管狭窄症做什么运动有利康复？腰椎管狭窄症可以做飞燕，拱桥。这两个练习可以锻炼腰肌，增加腰肌的力量，这对维持腰部的稳定非常重要，对防止腰椎管狭窄症的进一步发展有积极的...