动作
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搭弓射箭怎么写(射箭的动作细节描写？)
射箭的动作细节描写？射箭动作主要有以下几个字:站、搭、扣、预、开、瞄、脱、放。1、站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落...
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游泳装备都有哪些(游泳需要哪些装备？)
游泳必须的装备有哪些呢？一、装备篇：游泳装备：泳裤(泳衣)、泳镜、泳帽。洗浴装备：毛巾、洗发露、沐浴露、香皂。除非有疾病，耳塞、 鼻夹不要用，用了就拿不下来了，这个在注...
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花样滑冰短节目什么意思 花样滑冰的自由滑和短节目有什么区别？
花样滑冰中短节目和自由滑有什么区别？花样滑冰的短节目是指运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。自由...
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篮球跳步几只脚起跳 篮球中的跳步是几只脚起跳？
篮球中的跳步是几只脚起跳？在篮球中，跳步可以是两只脚同时起跳或者落地，也可以使单脚起跳或者落地。跳步是一种停球，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上...
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乒乓球如何拉上旋出台球(乒乓球拉旋球技巧？)
乒乓球如何拉上旋球呢？一、拉上旋球：1.击球时机：球的上升期。2.球拍与桌面成45°左右，向侧上方引拍，朝着额头方向拉球。3.注意击球点在球的上半部分，拉球主要靠摩擦，...
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小杠铃怎么练手臂(举杠铃正确方式？)
单手举杠铃练哪里？单手举杠铃练锻炼部位:三角肌前束。主要锻炼:胸大肌锁骨、三角肌，中束、斜方肌中、斜方肌下、前锯肌、肱三头肌。次要锻炼:斜方肌上。做法双手持小杠铃放在胸...
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女孩学街舞选什么类型(女生比较适合学街舞的哪个舞种？)
女生比较适合学街舞的哪个舞种？街舞的种类是非常多的，女生喜欢街舞的人也是非常的多。虽说街舞不应该有男女之分，但一些街舞的种类毕竟女生不太适合，跳的人不多，也不是主流。那...
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什么叫自由泳打水幅度 自由泳蝶泳腿要求？
自由泳蝶泳腿要求？自由泳腿的要求是双腿上下打水，用大腿带动小腿，像鞭子一样上下打水。打水的幅度大约是脚的长度。左右臂划完一次水，腿要打水六次。蝶泳腿是双腿一起上下打水，...
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蛙泳腿总是没劲怎办(蛙泳夹水无力的原因？)
蛙泳夹水无力的原因？主要原因脚没翻转导致无力的主要原因蛙泳蹬腿无力的原因多，双腿蹬腿力量不足；收腿的位置不正确；蹬夹水的角其实度不对；双脚的柔韧性差都是无力的原因，但主...
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蛙泳腿发力是大腿吗(蛙泳蹬脚哪里用力？)
蛙泳腿发力的正确姿势？蛙泳腿发力应该是由髋部先发力，由大腿带动小腿。整个腿如鞭状甩出去。蛙泳蹬脚哪里用力？蛙泳蹬腿时发力点是往后下方蹬，然后腿部要注意有节奏的蹬出，收脚...
