马拉松
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马拉松如何选鞋子(跑马拉松穿哪个牌子鞋子好?)
马拉松穿什么鞋?马拉松应该穿专业跑鞋,原因如下:1.马拉松是激烈的,所以你可以 如果你想完成比赛,不要穿不稳定的鞋子,比如高跟鞋和皮鞋。2.马拉松是一项竞技运动。如果你...
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微信马拉松是什么意思(微马什么意思?)
微马什么意思?微型马,或迷你马拉松,大约有5公里长。微马是马拉松系列活动,全马跑长途。微马作为一项大众运动,主要从事5公里的适度慢跑。2014年起源于深圳。半匹马是半程...
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练马拉松的几个阶段(如何准备40公里马拉松?)
如何准备40公里马拉松?个人觉得应该分为四个阶段。第一阶段是赛前一两个月,要保持稳定的跑量,多以有氧慢跑为主,然后中速跑15个以上,最后在马拉松前一两周跑长距离,每次至...
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大庆举办几次马拉松(马拉松多久举行一次?)
2016年有9家,2017年有10家。马拉松一年举办几次?马拉松每年举行一次。马拉松是世界上非常流行的长距离比赛,全程26英里385码,相当于42.195公里(又称42...
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报名马拉松提前几天(跑马拉松需要提前报名吗?)
马拉松需要提前多久报名?一般需要提前三个月注册。关注官网,比如报名网站会更新,国外著名赛事会提前半年开始报名,国内一般会提前一到三个月。马拉松一般距比赛多久开放报名?我...