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蔬菜含有什么营养?是一种有营养的食物,如果你经常吃它,对你的健康有好处。其营养成分为:水91.8克,蛋白质2.4克,脂肪0.5克,碳水化合物3.1克,粗纤维0.7克,灰...
2022-12-15 11:15:58 维生素 蔬菜 营养 蛋白质 胡萝卜素
10种顶级抗衰老食物 1.茶。茶多酚是茶叶中主要的抗氧化剂,一般占茶干物质总量的18%~36%。茶多酚具有复杂的结构,包括多种化合物,不同品种的茶多酚含量差异影响茶叶...
2022-09-08 09:15:14 维生素 C 胡萝卜素 抗氧化剂 番茄红素
2022-08-31 15:42:10 维生素 抗氧化剂 胡萝卜素 C 抗氧化
抗癌蔬菜第一名1、营养师推荐的蔬菜:洋葱: 在所有的蔬菜中,洋葱是最强大的降解脂肪。在中国新疆,当地人习惯吃烤羊肉和黄洋葱。洋葱有辛辣的味道。吃肉时吃几口也能帮助消化和...
2022-07-19 16:33:01 红薯 蔬菜 维生素 胡萝卜素 肠道
抗氧化食物排名 人体衰老是自然规律,不能人为制止。有一种理论认为,人体衰老实际上是氧化的结果,罪魁祸首是自由基。由于体内的自由基是伴随着细胞能量代谢而产生的,所以衰老...
2022-07-11 14:58:06 维生素 抗氧化剂 C 抗氧化 胡萝卜素
苹果胡萝卜汁禁忌 苹果和胡萝卜能一起炒果汁吗?生姜胡萝卜苹果汁怎么做? 苹果、梨、萝卜可混合榨汁,方法如下:1、胡萝卜去皮切块 2、苹果去皮去核切块 3...
2022-02-10 15:14:19 胡萝卜汁 胡萝卜素 苹果胡萝卜汁 维生素 c 苹果汁 苹果 维生素中毒 白萝卜