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感恩一路有你
篮球控后卫应该练哪些基本功?平时要多练习运球。这个基本功往往被忽视,因为很枯燥,效果也不明显。打球的时候看到很多高手都不会运球。练习运球的时候千万不要做“独臂勇士”。你...
2023-01-06 10:59:18 球 控球 运球 传球 双手
篮球基本知识?1.篮球基础知识:练好身体协调。你要把篮球当成自己的伙伴,经常拍拍摸摸,时间久了就有感觉了。篮球不是5v5就是3v3,传球很重要。2、3秒规则:一队控球时...
2022-12-17 11:33:28 规则 3秒 控球 队员 时间
3v3组织后卫必学十大技巧?1、运球技巧。控球后卫的基本职责是平稳安全地将篮球从后场运送到前场。所以需要掌握熟练的运球和控球技术,主要是利用好背后运球、转身、腿下运球等...
2022-12-16 17:19:49 卫 控球 技术 队友 得分