2016 - 2024
感恩一路有你
单板滑雪教学入门零基础?学习的第一步是第一次推坡,第一次连续转弯需要教练的一些支持。在教练的指导下,摔倒或摔跤的频率远高于滑沟和过网。有可能是对动作的理解不到位,错误的...
2022-12-26 19:27:25 重心 膝盖 前腿 身体 脚尖
steep单板滑雪技巧单板滑雪技能的核心要素:重心向前,背部挺直,膝盖弯曲,不低头。转弯的时候,很重要的一点是看前进的方向,强调上半身的转动(肩膀转动),转动肩膀(手臂...
2022-12-14 20:47:21 重心 膝盖 前腿 手臂 脚尖