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吃货大食堂牛排饭怎么做?材料1份牛排(牛眼)一碗米饭半个洋葱1/4卷心菜适量的黑胡椒碎适当的盐10克黄油生吃两勺。1勺料酒拿半勺。1勺糖葱适量迷迭香(不喜欢就不要放)2...
2023-01-05 12:09:35 早餐 主食 白菜 水煮蛋 菜品
12种减脂汤做法?1、有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。2、速食蔬菜汤:在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水、加各类蔬菜,就是...
2022-12-14 15:16:55 白水 水煮蛋 苦瓜 钙片 一天瘦一斤 冬瓜 食谱 晚餐 鸡蛋 减重
微波炉煮水煮蛋需要几分钟?在微波炉里煮鸡蛋大约需要2-4分钟。用微波炉煮鸡蛋时,如果是热水煮鸡蛋,一般需要2-3分钟,如果是冷水煮鸡蛋,时间需要稍微延长,一般需要4分钟...
2022-12-14 10:18:00 如果是 微波炉 人体 鸡蛋 水煮鸡蛋 含有 水煮蛋 维生素 蛋清 冷水