室内单杠引体向上器怎么安装 如何在家里安装引体向上器械？

引体向上杆怎么在家里安装？

首先，准备一个引体向上的杠。

2.然后用手转动拉杆两端，直到拉杆两端接触到门框。

第三，然后把引体向上收紧到上杆的中间。

第四，用力拉引体向上的拉杆，保证不会松动。

五，这样家里的引体向上安装完成。

如何在家里安装引体向上器械？

一个用膨胀螺栓固定在墙上，另一个用旋转加长的推到两墙之间。前者安装麻烦但牢固，后者安装方便可拆卸，但不如前者牢固。

如何在家里安装引体向上器？

家里要装引体向上，需要准备的材料包括:引体向上和门框。

首先，准备一个引体向上的杠。

2.然后用手转动拉杆两端，直到拉杆两端接触到门框。

第三，然后把引体向上收紧到上杆的中间。

第四，用力拉引体向上的拉杆，保证不会松动。

五，这样家里的引体向上安装完成。

引体向上 门框 拉杆 材料 器械

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