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为什么跑步后会感到愉快(为什么跑完步心情总是很愉悦,烦恼少了很多?)

浏览量:3084 时间:2023-03-12 14:54:55 作者:采采

为什么跑步后会感到愉快(为什么跑完步心情总是很愉悦,烦恼少了很多?)

为什么跑完步心情总是很愉悦,烦恼少了很多?

跑步可以让人产生一种叫做花生四烯酸乙醇胺的物质,这也是巧克力中的一种独特成分。它能迅速兴奋产生良好反应的神经,不仅使人心情愉快,还能消除疲劳,提神醒脑。

反应 成分 物质 花生 神经

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