坐月子可以吃银耳炖鸡吗(适合做月子喝的汤都有些什么呢？)

适合做月子喝的汤都有些什么呢？

坐月子期间可以喝的汤有很多，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、骨头汤、蔬菜汤、银耳汤、大枣汤等。，这些都是不错的选择，但是除了喝一些汤水，还要注意吃一些粗纤维食物，因为吃纤维食物可以帮助肠道蠕动，避免便秘。

产后坐月子能喝银耳汤吗？

产后坐月子可以喝银耳汤，这对身体有好处。;的营养。平时营养全面丰富。多喝含肉的汤有利于乳汁的分泌，产后多下床活动有利于瘀血的排出。产后注意保持充足的睡眠，保持环境干燥、清洁卫生，出血时禁止，以免增加宫内感染的机会。

月子喝银耳汤放糖吗？不知道能不能的？

第二个月，产妇可以喝银耳汤或者放点糖。平时注意饮食清淡，不要 不要吃辛辣和刺激性食物。;不要吃太冷的食物。多吃有营养的食物，多喝水，养成良好的生活习惯。;不要熬夜，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，有助于乳汁分泌。

当然可以吃。你现在可以吃你以前吃的任何东西。当然，冷刺激的时候尽量少吃。它不 如果你真的想偶尔吃一次也没关系。

月子里能喝银耳莲子汤的吗？不知道好不好的？

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