跟我学乒乓球(教孩子打乒乓球的正确步骤是什么?)
教孩子打乒乓球的正确步骤是什么?
加快孩子学习乒乓球的速度。
1.练习用乒乓球拍持球。可以慢慢移动,比如绕着乒乓球台转两圈,不要掉。这样可以提高球在球拍上的手感,还可以移动球拍防止球脱落。
2.如果能稳定持球,可以慢慢练习拍球。一次只能跳两到四个,慢慢增加兴趣。
这时候不要心急,注意循序渐进。
3.用你的左手抓住球然后扔出去。用你的左手拿着球,把它扔到地上。球弹起后,迅速用左手抓住球,依次练习,以熟练为准。
这是为了帮助孩子训练球的时空感。注意左手操作。如果他们是左撇子,用右手练习这个动作。
不牵手抛球可分为低抛和高抛。低抛的距离为20cm至40cm,高抛的距离可达1m至2m,也就是说从投掷者的手掌开始。投球时注意左前臂平伸,张开手掌,用手掌投球。如果扔了,可以用球拍接住,也可以用左手接住,为以后练习乒乓球发球打好基础。最后提醒家长,孩子学球要循序渐进,不要心急,否则会泄气。
同时,教练要注意教学方法,不要引起孩子的逆反心理。
乒乓球入门基础教学?
首先要练习持球,能持球,能很好的控制手和球拍,还有对球的控制,练习手感。
然后是徒手操、球操、台上定点操、多球操。个人对墙训练,还有步法,正手,反手,发球,接发球都是基础练习,基础很重要。
怎样才能学会打乒乓球啊?
很简单。你可以在乒乓球室里用你的球拍和乒乓球学习打球。最好有热心的人来教你。如果不会,花两块钱请人教你。
在家里,初学者没事就用球拍持球,或者用球拍对着墙来回挡球(我家孩子一开始挡了几个,最后到了500个)。不要小看这种练球的方法,它可以提高你的视神经的灵敏度和大脑的专注力。
你最好对学习乒乓球感兴趣。兴趣是最好的老师!有了这一条,你已经达到学习乒乓球的70%其次,如果兴趣不大,可以有很强的目的性(就是锻炼)。都没有,所以恐怕你学不好乒乓球。
乒乓球启蒙教学步骤?
非平台基础
持球
扔球
碰壁
2
/3
第一阶段训练,定点动作
1.正手进攻;舞台上从1到100;
1.反手推;舞台上从1到50;
三
/3
训练二,动作节奏。
1.正手两点进攻动作;舞台上从1到100;
2.左推右攻;舞台上从1到50;
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