高考心理疏导专家 高三了，马上高考，但是非常厌学是什么心理，该怎么办？

高三了，马上高考，但是非常厌学是什么心理，该怎么办？

我也经历过高三时期，从早上6:30到晚上10:00，一直坐在教室里学习。课堂上只有两种声音，一种是老师讲课的声音，另一种是自习班翻书卷的声音。没有人说话，他们忙着学习。除了紧迫感，也让人郁闷。

离高考越近，学习越累，明明知道要抓住最后一次学习，就是学不到。你学不到的东西越多，你就越焦虑、紧张和困惑。虽然很多年过去了，我仍然不能忘记那段时间。

建议即将参加高考的学生面对这种情况要放松，不要着急，给自己几天时间调整。但一点也不学，尽量跟上老师的进度。

当你厌倦了学习时，看看与学习无关的名人榜，看看别人是如何成功的。

选择一些你喜欢听的佛教音乐，当你情绪低落、焦虑的时候，或者晚上睡觉前听，你会立刻平复你烦躁的情绪。

希望每个学生都能想办法顺利通过高考。

现在高三，心态崩了怎么调整？

不要考虑未来，不要考虑成绩，不要给自己增加学习压力和负担等负面因素。只要我们保持乐观的态度努力学习，我们就能合理安排饮食、日常生活和作息的时间。只有有足够的睡眠时间和质量，身体健康，才能保持良好的学习状态，实现劳逸结合、动静结合。

高三最近心里莫名其妙很难受怎么办？

谢谢

！高三学生，最近心里不舒服，感觉不舒服，这与疾病无关，可能是因为，学习紧张，在心里和精神上，压力太大造成的。如果不放心，可以去医院检查心电图。如果是正常的，那没关系。你可以出去放松一下，调整一下心态，这种情况就会逐渐消失。

高三学生拥有心理疾病怎么办？

精神病的本质首先是什么，好吗？

如果是精神疾病，那就不是老师可以治疗的！我们得去找专业医生治疗。

学生的心理问题是教师能够而且必须关心、理解和缓解的问题。

给即将高考的高三生送上一句话，哪句最能给孩子减压，排除焦虑，带来积极的心理暗示？

高三第一句话：你喜欢吗？

微笑，每天大声对自己说——

记住，说一万遍！一万次！

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