配速4分30秒什么水准

配速4 4分钟的配速快吗

5公里配速4分钟是什么水平？当5公里步速逐渐趋于4分时，对于男性来说，可以算是业余选手。4分的速度对于业余选手来说是一个很大的门槛，很多人都会退缩。如果一个跑步者没有专...

2021-03-15 14:35:06 4分钟的配速快吗 配速4分30秒什么水准 正常人1公里配速