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2023-03-15 18:56:03 蹬踏 山地 时间 肌肉
山地骑行技巧有哪些?正确的骑行姿势是:上身低,头部微前倾;双臂自然弯曲,便于腰部弯曲,降低身体重心,同时防止汽车颠簸产生的冲击力波及全身;双手轻而有力地握住,稳稳地坐在...
2023-03-02 21:58:08 蹬踏 速度 肌肉 脚跟 运动员