跳绳动作要领口诀

c跳技术动作 啦啦操怎么跳

啦啦操动作c跳的要领？需要腿部肌肉爆发，身体控制。最好将C的胯部向外推，从头部到膝盖形成一个弧形。...

2021-03-15 08:33:11 啦啦操怎么跳 蛙跳的动作 跳绳动作要领口诀