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啦啦操怎么跳 啦啦操动作c跳的要领?

浏览量:2824 时间:2021-03-15 08:33:11 作者:admin

啦啦操动作c跳的要领?

需要腿部肌肉爆发,身体控制。

最好将C的胯部向外推,从头部到膝盖形成一个弧形。

啦啦操怎么跳 蛙跳的动作 跳绳动作要领口诀

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