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  瑜伽后手胀痛怎么回事(练了空中瑜伽后手关节疼痛，尤其是每天早上一醒来，就觉得手关节痛，肿，胀，握不了拳头，要自己活动一会？)

  练了空中瑜伽后手关节疼痛，尤其是每天早上一醒来，就觉得手关节痛，肿，胀，握不了拳头，要自己活动一会？很可能会因过度用力而紧张和痛苦。建议做一些手指伸展运动。如果没有缓解...

  2023-02-24 10:47:33 运动 手指 关节 臂丛 神经

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  练完拳击手麻怎么办(拳击后手指不听使唤？)

  这种情况可能是长期精神紧张造成的，也可能是长期行动造成的。如果手指长期麻木，要注意进一步检查。如果有末梢神经炎，还可以拍颈椎核磁共振片。如果长时间使用同一个姿势，也可能...

  2023-02-21 09:12:21 神经 情况 手指 臂丛 肌肉