跑步可以练到臀部吗(跑步可以丰臀吗？慢跑，小跑步，使屁股丰满圆润？)

跑步可以丰臀吗？慢跑，小跑步，使屁股丰满圆润？必须有效。但是你的臀部很大，所以绝对不只是臀部大，说明你肥胖！你需要锻炼。就算你是女的，臀部太大也不美。有一些关于减肥和锻...