缺铁

含铁丰富的食物 含铁元素高的食物有哪些？

含铁元素高的食物有哪些？日常生活中常见的含铁量较高的食物有猪肝、动物血、蛋黄、黑木耳、红枣、胡萝卜、面筋、西兰花、龙眼肉、萝卜干等。缺铁多见于婴幼儿、孕妇、妇女等人群。...

2022-12-30 18:28:07 缺铁 食物 猪肝 饮食 动物