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感恩一路有你
1000米比赛前需要喝葡萄糖吗?可以适当地喝一些。首先,:可以在运动前30分钟内喝少量的25\\%葡萄糖20至40毫升。可以提供运动所需的能量。当然,如果是空腹运动,跑...
2023-03-09 13:28:36 能量 爆发力 血压 葡萄糖 稳定情绪