黑木耳的营养成分 木耳的常用名字？

黑木耳的营养成分是啥？黑木耳富含纤维素、矿物、维他命、含糖量，常吃可降低血脂，提高人体免疫力，辅助治疗严重便秘。木耳生在朽木以上，性甘平，主冶养血不饥，益身强志，增强体...