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深睡眠和浅睡眠有什么不同?正常情况下,人的睡眠会交替出现深睡眠和浅睡眠,属于不同的睡眠阶段。深睡眠和浅睡眠的交替会在每晚进行3-5次,一般从浅睡眠到深睡眠,再到浅睡眠。...
2021-03-17 09:26:36 深睡眠和浅睡眠怎么判断的 睡眠深好还是睡眠浅好 浅度睡眠和深度睡眠有啥区别