泵血

晚饭后多久运动(晚上吃完饭后多长时间可以去锻炼身体好？)

晚饭后多久可以运动？不提倡晚饭后立即运动。运动前可以休息半小时，因为饭后吃得太饱，剧烈运动的话会导致胃下垂。半小时后，胃部安全感会逐渐消失。这个时候，如果能从事运动，可...

2023-01-04 12:02:16 运动 小时 胃下垂 血液 泵血