波蛙的动作要领

波蛙前冲技术解析 蛙游的正确姿势

如何提高蛙泳的游速？ ][n[n波浪蛙是波浪蛙泳的缩写，是蛙泳的一种。从身体姿势来看，波浪蛙泳是将手臂、胸部、背部、腰部、臀部、大腿、小腿和脚底的运动结合起来，使身体形...

2021-03-15 03:00:53 蛙游的正确姿势 波蛙的动作要领 波蛙腰腹如何发力