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煮苹果的功效与作用?1. 苹果加热后,膳食纤维和果胶可以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,使其营养功能更加完善。2. 抗氧化作用强。据研究,加热后苹果中多酚...
2021-03-31 16:41:40 煮苹果减肥法三天瘦8斤 吃煮熟苹果的6大好处 沙棘粉什么时候喝效果比较好