后患

跑步如何防止风吹头疼 跑完步风一吹就头疼？

跑完步风一吹就头疼？跑步的运动量很大，在跑步过程中会出汗。在汗水蒸发的时候会带走头部的热量。现在天冷，头部热量不足就会出现头痛的现象。所以在跑完步以后要注意保暖。不然会...

2023-02-28 10:33:57 热量 头部 身体 后患