正确的减肥餐 一星期瘦10斤食谱

最近想减肥了，不知道有什么减肥餐推荐？不要吃多吃少！我的饮食很容易实施。你可以参考一下。我以前也是这样吃的。没有锻炼，我一个月瘦了5斤。以上万能的饮食搭配是我从我的小红...