两腿

最减肥的瑜伽动作 坐着怎么瘦肚子?减肥瑜伽瘦肚子【图】？

坐着怎么瘦肚子？减肥瑜伽瘦肚子【图】？瘦肚子的瑜伽风格1.三角形旋转型两腿分开比肩宽，双臂伸直，水平抬向地面。右脚右转90度，左脚右转30度。呼气，慢慢向左转动身体，左...

2022-12-31 18:22:01 直线 两腿 右手 水平 左脚