心理学，应该怎么学？
网友解答: 经常也会有很多读者问我们，想学习心理学，该怎么学？我们整理了学习心理学的必修课程和升级选修课，同时附上了部分推荐书目，分享给对心理学感兴趣的你！（注意，以下只提供部分课程介绍
经常也会有很多读者问我们，想学习心理学，该怎么学？我们整理了学习心理学的必修课程和升级选修课，同时附上了部分推荐书目，分享给对心理学感兴趣的你！
（注意，以下只提供部分课程介绍和推荐书目，如果想要索取完整的课程列表以及对应网站，欢迎查看文末或评论区指引）
心理学的必修课程包括：心理学导论、心理诊断学、认知心理学、社会心理学、发展心理学、心理咨询这6个主题。1.心理学导论无论学什么课，从概论开始总是没错的。
推荐课程：
耶鲁大学公开课：心理学导论（来自网易公开课）
推荐阅读：
《心理学与生活》，（美）理查德·格里格
摘自豆瓣阅读：美国斯坦福大学多年来使用《心理学与生活》作为教材。作者是当代著名心理学家。
2.心理诊断学心理诊断学是很多人对心理学感兴趣的原因。
推荐课程：
1.Crash Course：10分钟心理学速成 – 心理障碍/精神疾病（来自网易公开课）
本集介绍了科学界对于心理疾病精神障碍认识的发展历史，主流的观点，以及DSM对于目前心理诊断的作用和思考。
2.变态心理学 -北京大学钱铭怡（来自华文慕课）
变态心理学主要介绍各类精神疾病的诊断、病理等知识。
推荐阅读：
《身体从未忘记》，（美）巴塞尔·范德考克
摘自豆瓣阅读：本书是心理创伤治疗领域的杰作。作者是世界知名心理创伤治疗大师。
3.认知心理学认知心理学是研究人的高级心理过程的学科，比如注意力、知觉、记忆、思维和言语等，会涉及神经科学和脑科学的内容。
推荐课程：
感觉与知觉 - 台湾清华大学（来自中国大学MOOC）
摘自课程页：这是一门神经科学的基础课程，目的是将感觉系统的运作方式用浅显易懂的方式介绍给大家。
推荐阅读：
《认知心理学》，R. L. Solso / M. K. MacLin / O. H. MacLin
摘自豆瓣阅读：《认知心理学》(第7版)是认知心理学的主体教材。
升级选修课程包括了心理动力学流派、认知行为流派、存在人本主义流派、家庭治疗、积极心理学、危机干预与创伤修复、团体心理治疗等等7个主题。1.心理动力学流派推荐课程：
心理动力学最前沿的内容，神经精神分析创始人Mark Solms主讲的免费公开课：开普敦大学公开课：心智是什么（来自FutureLearn平台）
推荐阅读：
《寻找弗洛伊德：精神分析理论与经典案例（修订版）》作者：李武石
摘自豆瓣阅读：精神分析理论与经典案例从弗洛伊德的生平开始，系统介绍了精神分析学说诞生、发展的历史及其基本理论内涵，以经典成功案例为例详细说明了精神分析的技法、过程、效果、常见问题等，并配有大量插图，使心理治疗初学者易于理解，并能够在具体指导下一步展开治疗。
2．认知行为流派推荐课程：
中南大学公开课：神经症与心理治疗（来自网易公开课）
神经症是一组精神障碍，包括恐惧症、焦虑症、强迫症等类型。起病常与心理压力有关；病前多具某种个性特征；症状没有可以证实的器质性病变做基础；有痛苦感受和求治要求。治疗神经症，除了药物以外，心理治疗是不可或缺的。课程介绍了几种经典的心理治疗精神分析疗法、行为疗法和认知疗法。
推荐阅读：
《控制焦虑》，《控制愤怒》，《理性情绪》，作者: （美）阿尔伯特•埃利斯（Albert Ellis）
作者阿尔伯特.埃利斯 (Albert Ellis)，是理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。要了解理性情绪疗法必读的书。
3.存在人本主义流派推荐课程：
耶鲁大学公开课：哲学与死亡
推荐阅读：
《存在主义心理治疗》作者: (美) 欧文·亚隆
在本书中，亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发，围绕着四个“生命的终极关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一进行深入的探讨，阐述每一个存在性关怀的意义，并论述治疗师应该如何通过对他们的理解来进行有效的临床工作。
本书不仅为那些存在主义取向的心理治疗师提供了一部经典的教科书，同时也为所有流派的治疗师以及所有思考过人生意义的人提供了一个对生命和存在进行反思的空间。
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网友解答:去年……被问了几次，怎么开展心理学的学习？
没错，是去年未写完的文。
其实最笨又简单还能看得见成效的办法就——读书。因为我本科也不是心理学的，学习心理学有两年多时间了，搭了个国家心理学的末班车考了个三级证书，这几年看的书也有三十来本（没仔细数）吧，比较擅长的领域是儿童心理学、教育心理学和抑郁症。
如果你的心理学知识储备只是看了几篇心理学公众号的，你一定需要看书。文章都是经过作者整理、理解、筛选、糅合出来的，它可能过滤了一些作者已经了解但是你可能不懂的信息，表达出来的东西是你完全没有听说过的，那么你的知识体系只会更乱，就会更加觉得心理学理论杂糅、枯燥、深不可测了。
如果你已经有很多本心理学专业书的知识储备量，那么就要建立自己的知识脉络。很简单，以国家心理咨询师的考试用书目录为基础，普通心理学、发展心理学、社会心理学、变态与健康心理学、心理测量学、咨询心理学。
专业上面的心理统计学、实验心理学、心理测量、咨询心理学可以酌情考虑，等有了基础再学习。
真的系统学习非常重要。心理学并没有那么高深莫测，我们可以先看心理学相关的电影《心灵捕手》、《lie to me》，对心理学有个简单的感知，然后从基础心理学开始学起，感官、大脑结构、记忆、思维、想象和相关的病症。艾宾浩斯遗忘曲线我想大家都记得。
心理学其实可以运用在生活。面试时候的微表情，与人交往时候的肢体动作，家庭教育，自我成长等。
再进一阶级就是学习情绪和人格。情绪有喜怒哀惧四种基本情绪，继而学习焦虑症、抑郁症、双相情感障碍（躁郁症）等心境障碍。
人格方面有几大人格，分别是自恋型人格、边缘、表演、强迫、反社会等。熟悉一下埃里克森人格发展八阶段理论，可以将这个理论用在很多地方。
社会心理学，最出名的就是马斯洛需求理论，在什么地方都可以用得到。
一些著名的心理学效应也可以学习学习，搜百度一大堆。比如首因效应、近因效应、从众效应、晕轮效应、皮格马利翁效应、马太效应、破窗效应……
推荐一些书~
心理学入门书籍，也可以当成字典看《心理学与生活》
关于一些人性，阿德勒《自卑与超越》
如果你是敏感型人格，推荐《高敏感是种天赋》1和2
如果是教育心理学，推荐《无条件养育》和阿德勒《儿童人格的形成与培养》
关于压力和焦虑的缓解：《反焦虑思维》《高效抗压行动法》
《微行为心理学》很有趣，与微表情相关
《非暴力沟通》如何真诚地沟通，表达真实需求
《情商》系列，可能看不过来
积极心理学之父塞利格曼的系列书，《认识自己，接纳自己》《真实的幸福》《活出最乐观的字距》《持续的幸福》都很不错。
这三本适合有严重拖延症、没有自律、不专注的人：《自控力》《专注》《拖延症》尽管你可能会半途而废
《不抱怨的世界》1和2，如何妥善处理情绪，形成不抱怨的习惯
关于睡眠《睡眠革命》
还可以补充……