如何设置电脑屏幕染色以护眼

现在我们每天都离不开电脑，购物、娱乐、工作等等都离不开它。然而，长时间使用电脑对我们的眼睛会造成伤害，甚至导致眼睛疾病的发生。在使用电脑时，我们经常发现大多数程序都是白色的，这很容易引起眼睛疲劳、酸涩甚至流泪。眼镜专家建议我们多看一些绿色，以缓解眼睛的疲劳。那么，我们如何将网页、屏幕和文档等设置为绿色呢？下面我将分享一下我的个人经验。

选择适合眼睛的颜色

绿色和天空蓝色通常对眼睛比较友好，因此我们以绿色为主进行设置。首先，右键点击电脑桌面空白处，选择“个性化”。

调整窗口颜色

在弹出的窗口中，选择“窗口颜色”。接下来，在新弹出的窗口中，选择“高级外观设置”。

调整窗口颜色项目

在弹出的小窗口中，选择“项目”的窗口（可以通过倒三角按钮展开）。继续点击窗口颜色栏中的“其他”（在颜色倒三角按钮中找到）。

调整自定义颜色

点击“其他”后，会出现一个颜色窗口。在这个窗口中，有一个“基本颜色”选项，我们可以直接从“基本颜色”中选择我们喜欢的染色效果。然而，为了调整出对我们眼睛更友好的染色，我们可以使用“添加到自定义颜色”功能，在颜色窗口中将“色调”、“饱和度”和“亮度”分别调整为“85”、“125”和“207”。

确认并应用设置

调整好自定义颜色后，点击“添加到自定义颜色”按钮，就会在“自定义颜色”列表中看到我们刚刚调整好的染色效果。然后，点击“确定”按钮，并在其他页面上点击“应用”和“确定”，即可完成设置。

查看效果

完成上述步骤后，我们就可以看到我们的成果了。可以打开一个空白文档，检查染色效果是否符合预期。

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