如何戒掉手机游戏？

网友解答: 说砸手机、转移玩主机游戏的，都是弱爆了。戒掉一件上瘾的事情，最佳办法就是用另外一种更愉 悦的乐趣来替换，简称转移注意力，这里我推荐你选择高达模型。高达模型不仅可以消耗你的巨大

说砸手机、转移玩主机游戏的，都是弱爆了。

高达模型不仅可以消耗你的巨大时间、精力，而且还能提升你的幸福度。

这样一来，你压根就没有时间去玩游戏了，玩游戏还会遇上坑队友，玩不好真想砸键盘，何来幸福？

而高达模型可以让你的付出收到100%的回报，并且可以让你懂得“积少成多”，远离无营养的“快餐文化”。一天只打磨一个零件，一个月后就完成了一件精品，获赞无数，虚荣心爆棚，而且也能让你平淡的生活过的快一点，一年12个月，就是12台高达，这个数量也是很多了。

如果你是刚入坑，花销必然很大，一个刻刀就要200多，相当于游戏里一个皮肤了。

但是，你仔细算算，一年12台高达，平均一台300，一年花费3600，即便是素组，你也能3000卖出回血，600一年，对于一个爱好来说，真的是非常节省了。更何况你从此只会玩模型，吃饭看电影k歌的钱都省下了呢～

若是你的智商够用，一年做完12台模型，你至少是半个大神了，不光是高达模型，你可以尝试任何题材的模型，做做军模、场景、GK，以玩养玩，基本不成问题了。

想要戒掉手机之前先要明白：现在人对手机的依赖已经越来越严重，基本上，绝大部分的人都是手机不在身上就浑身不舒服，心神不宁，人心惶惶。

只有手机在身上的时候，才觉得心里安然。

在这种情况下想要完全戒掉手机游戏是非常困难的。

手机整天都在身上，你随时在用，自然而然的就会用它玩游戏。

如果在闲着没事的情况下，想要戒掉手游是非常不容易的。

但是，如果是工作繁忙的情况下，就不一样了。

早上起来就赶着去上班，上班过程中基本上都是没有时间玩游戏的，上班八个小时，如果不加班的话，回家一般都是打游戏了。这段时间，其实可以安排别的事情来做。

只有手上有事情，就没有时间玩手游了。

如果实在没有什么事情的话，可以去运动，比如打球，健身，慢跑，或者做一些适合自己的运动项目。

在运动过程中，自然而然就不会玩手游了。

想要戒掉手游，最主要就是找事情做。工作，家庭，赚钱，这些事情会让你闲暇时间大大减少，一旦闲着的时间少了，玩游戏的时间自然就会减少。

比如以前在学校的时候，通宵达旦也是很正常的事情，一个星期大部分的时间都在玩游戏。那个时候是因为没有什么事情可做，只要应付了学业基本上就闲着了。但毕业以后有了工作就不一样了。

最开始的那几年，刚刚进公司，是一个菜鸟，加班加点是很正常的事情，那一两年，每天晚上下班都已经很晚了，回到家里感觉累得不行。根本没有什么心思玩游戏了。

直到后来，慢慢的业务熟了，混成老鸟了，时间才宽裕起来。

所以说，做事情是戒掉手游的最好办法。

但如果这些都不想做的话，那只有尽量减少玩游戏的时间了。

比如，玩一些可以离线挂机的游戏，也就是说，你不用天天上线，只要每天上去几次就行了。

闲着不动戒手游是很困难的。