如何设置自动屏幕关闭时间和睡眠时间

在使用Windows 10操作系统的过程中，我们经常会遇到离开电脑一段时间但又不想关闭它的情况。为了节能和保护屏幕，我们可以设置自动屏幕关闭和睡眠功能。下面将详细介绍如何进行设置。

步骤一：进入系统设置页面

首先，在任务栏左下角点击开始菜单按钮，然后在弹出的菜单中找到设置按钮并点击。这将打开Windows 10的系统设置页面。

步骤二：选择“电源和睡眠”选项

在系统设置页面中，您会看到各种选项和功能。找到并点击“电源和睡眠”选项，这将带您进入电源和睡眠设置页面。

步骤三：设置屏幕自动关闭时间

在电源和睡眠设置页面中，您会看到一个“屏幕”部分。在这个部分中，您会看到一个下拉框，默认设置为“从不”。点击这个下拉框，将显示可供选择的不同时间选项。

步骤四：选择屏幕自动关闭时间

从下拉框中选择一个适合您的屏幕自动关闭时间。例如，您可以选择30分钟作为屏幕自动关闭的时间。这意味着如果您离开电脑超过30分钟，屏幕将自动关闭以节省能源。

步骤五：设置睡眠时间

除了屏幕自动关闭时间之外，您还可以设置睡眠时间。在同一页面中，您会看到一个“睡眠”部分。选择一个适合您的睡眠时间，因为睡眠后，一些程序也会暂停运行，这有助于保护电脑并节省电力。

步骤六：保存设置

完成以上所有设置后，点击页面右上角的关闭按钮即可保存您的设置。从此以后，当您离开电脑一段时间时，屏幕将自动关闭，并且根据您的设置，电脑也会进入睡眠模式。

通过设置自动屏幕关闭时间和睡眠时间，我们可以在不使用电脑时节省能源，并延长电脑的使用寿命。这对于环保和节能来说是非常重要的。希望以上介绍能够帮助您正确设置Windows 10的自动屏幕关闭和睡眠功能。

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