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dnf百宝箱史诗融合了怎么查 怎么给孩子吃虾?

浏览量:1004 时间:2023-08-02 22:15:15 作者:采采

怎么给孩子吃虾?

我家小外甥就更加喜欢吃虾,妈有时候去市场菜场买菜都会买些个大新鲜的基围虾出去制成美食给孩子吃。基围虾在宝宝辅食中起着非常重要的作用,而且它的肉质鲜嫩且营养价值高,很多宝宝都喜欢吃虾。

它多含的蛋白质是鱼、鸡蛋的好几倍,它还成分丰富地的微量元素和维生素等,最主要是它的烹饪方法多,且容易消化,所以妈妈们也不喜欢煮虾给宝宝吃。

那你,怎末给宝宝做虾吃最营养呢?

1.白灼虾:基围虾买出去后清洗干净后,接着锅里烧开水;放几片姜下来,把虾慢慢倒入蒸熟;把虾捞起来沥干水后装盘即可解决。这道虾尽量了原滋原味,营养成分会流失的少,可以说是最有营养的,可是虾的个头大,小宝宝吃起来都很费事,妈妈们这个可以帮宝宝剥壳后切成薄片给宝宝吃。

2.虾糊:新鲜的大虾剥壳后煮熟后,然后再剁碎;锅里慢慢倒入一碗高汤煮开后,把碎虾倒出去煮沸后;之后慢慢倒入一些用水调匀实的淀粉的或红薯粉,使其呈糊状后停火。这道菜都很适合我8个月左右的宝宝食用,要是6-7个月宝宝对虾不过敏症状的话,也可以不食用鸡蛋的。

3.虾饼:新鲜的苹果大虾买回来了洗干净剥壳去虾线后用开水煮烂,把虾仁切碎备用;把胡萝卜去皮切条或者切细丁备用;大碗里斩碎一个鸡蛋,倒入面粉和水,加少许盐,搅拌均匀;把备好的虾末和胡萝卜丝倒下来再度搅拌均匀;平底锅里烧热油,把面糊倒继续用中火渐渐两面金黄去掉。

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