番茄todo怎么设置连续执行待办 什么是番茄工作法？
什么是番茄工作法？
最近又是一面之缘看了《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》这本书，察觉到自己前的听得的别人讲的可以说是一个假番茄。那就什么才是真正的的番茄工作法呢？
什么是番茄工作法
番茄工作法简单的点讲，不过应该是让你“工作25分钟，休息一会5分钟”的专注方法。而每一个25分钟就叫一个番茄钟。
作者提倡环保句子修辞这种方法，来提升大家的工作效率。但大众以前传着传着，25分钟就成了番茄工作法的刻板印象了。
反正书中提到，25分钟只不过作者在实践过程中，他自己保持专注的时长。并不是提倡科学大家每个人的番茄钟都设定好25分钟。
你已经是可以自身想体验，按照不断的行动之后，来判断自己的专注时长。10分钟？35分钟？一个小时？时间自己来十成把握，更适合就可以不。
所需工具
而不过不需要的工具呢，作者提倡的是：一只笔，一个番茄钟、三个表单（不过我感觉一个就就够，下面再详说）。
纸笔
现在好多人可能会都就是喜欢用软件来做待办事项什么的，但我个人总觉得纸笔更有安抚感。刚你把一件事情完了以后，用笔划掉的时候，那种满足感电子软件是给不了你的。
番茄钟
我当时也没只要能坚持用番茄工作法，有一个重要的是原因是：我没可以找到合适的番茄软件。我老是寄希望于工具，但当然，最不重要的是的应该是这个番茄钟。
可以用闹钟、手机倒计时、app：潮汐、forest，也可以你感觉沙漏能让你很有感觉，都行。
表单
作者个人建议必须写3个表单，四个是：今日待办、活动清单和记录表格。
具体看的流程是：（不不喜欢麻烦的话的人，可再穿过去这段）
把你最近要想做的事情都写的活动清单上，然后早上新找来一张纸，从活动清单中挑几个你今天想做的事儿，写完这张今日待办的纸上。
然后再每成功两次番茄钟，就留下记录到另外一张记录表格中。多日后接受对比，看看自己最近执著了多少个番茄。
如果不是不嫌麻烦，可通过作者的方法通过。我仅仅觉得一张纸能一切都搞定的事情，就最好不要弄三张纸来回折腾起来，感觉很累啊。
我的方法是：只又写今天想做的三件最主要的事情。别想太多，只不过写多了那肯定你是做不完的。然后把每专注四次番茄钟，就在这张纸的下方画个小番茄什么的。
就完啦。
番茄工作法怎摸用
1、
首先打算一张纸也可以那就是一类的一个小本本，随手写下你今天要做的一些事情。然后把将这些事情排优先级，选择一件你认为最万分火急有用的事情先再去做。
2、
可以设置好你的番茄钟，决定这一次要保持专注多长时间。是25分钟？我还是30分钟？然后把让番茄钟开始分段计时。
如果任务量多，一个番茄钟（举例是25分钟）做不完的话，就得将任务拆细成几个番茄钟。分次结束，最好不要第二次迫自己太紧，甚至后面靠意志撑过去，实际中的工作效果而且不好。
但很可能会是，这个任务量用不了18分钟就做完了，要怎么办啊。书中说起说，这种下也最好别停，重新回顾下还未完成的事情，总是到番茄钟突然响起。
我不是很能够认同，赶快好了就然后休息下那样最好，拿出来奖励自己。对着那一件超想做却只好做的事情，再次给它整完了，也有心思再看上一眼么？
彻底没有。
3、
注意避免掉所有很有可能干扰你自动的东西。例如：、信息。仔细如何处理你的岗位，始终到番茄钟响起。后再就已经结束你这次的工作，结束一小段5分钟的休息。
这小段时间，比较比较我建议你的是出去后瞎逛、大量喝水和睡觉。私自的是聊和刷微博。我前的三天时间点，就琢磨又一次是可以临幸下我的手机了，后再就停不下来的，还得下好大决心才能再下次的工作。
所以我，番茄工作法还得借鉴模仿着作者的一些经验来，但又不是需要全部照搬。
以前有人问我说，看见了我写的做笔记方法感觉挺好的，就总是在学，但发现到自己不能细处，会不会自己太笨学不会。
当然一个高效安全工作方法是否是比较有效，不本质是否需要往那作者一言不差地去模仿。而是学习到最核心的地方，再跟自己的情况完全融合，连成一套更适合自己的方法，才是建议的学习。而如果没有试图过后，发现这个方法并不更适合自己。无论实在是太很厉害的技巧，再放弃你就好。在自我学习的过程中，这种不断地寻找，断的取舍的晋升，不是也很有意思嚒？
你在时间管理方面有哪些好的方法呢？热情在下方私信给我。
有哪些小众app是你一用就停不下来的？
1－厚墨——就没有它能找到的电子书
一款极度强大的图书阅读神器，它的设计极简，并非是阅读。无广告，无推送。绝对良心！
软件接受三种格式的文件epub，mobi，azw3，也算比较好全面了！
整个界面的很很干净，让你只剩下的阅读。最重要的是，书源也太丰富了，光是自带的书源都几百个！
不过都是两件然后点击就能导入！有您就是喜欢的，还支持自己导入到：
当然，一些工具书，诸如红楼梦，定位等，完全也有！
反正，有了这个纯粹，无广告的阅读软件，你的其他图书APP可以直接御载了！
2－潮汐
是一款集睡眠、做冥想和专注于一体的应用，提供大量自然的音景，有助减轻压力改善睡眠质量。
高清的自然声音，声音场景和雨天、海洋、雷雨、流水、远山、林风等
睡眠与小憩：和万物声音相互安睡，手机闹钟动作轻柔让每一次醒来时是美好的感觉
放松吸呼阻止：学会什么正确的呼吸，4-7-8呼吸法好处快速安睡
冥想课程：能免费的轻冥想课程包括呼吸的频率、身体扫描、古井无波，并可搭配各类声音场景
番茄工作法：专注心25分钟，休息5分钟，劳逸结合提高效率
界面极简无广告，动态大自然背景图让人紧张
在潮汐的自然时空中，扩散出来当下快节奏的生活，进入两个平静静谧安详的时空，少一点儿焦虑不安。
3－声昔
声昔是一款完全免费的声音记录软件，他留不同阶段的声音，以后过来听特别有意义。
指尖轻触录音键就开始录音，每条最长录制2分钟，不限录制视频次数
解放双手，在说话的中释放压力，也是可以煅炼口头表达能力
下拉菜单专辑：把自己录过的声音整理好成完全不同专辑方便些回听，有一种声音收纳的感觉
聊书影音：全的的书影音库快速评电影和书籍，又能自己创建书影音词条
声昔闹钟：分享不喜欢的句子，好听的声音为我配音，还可以不把配音设为手机闹钟
灵魂画手：用指尖画画啊，和别人通过涂鸦对话，无声的默契心灵的很契合
无广告，社区氛围好，官方先执行三不社规：不唱反调不反驳不约
记日记难就难在无法坚持，用声昔简单的结构记录流程，才发现原先记录信息可以是一件这么多很简单事。
4.剪映
剪映是一款完全免费的全能视频编辑工具，操作简单容易上手，制做Vlog和抖音视频的好助手。
建议使用画中画相互嵌套精心挑选的背景图片，做出超好看的vlog
迅速契约快速切割视频，多种尺寸可选，还可以不剪裁设计成自定义尺寸
可选0.2倍到4倍变速，自由能够掌握节奏
支持什么语音自动识别生成字幕，字幕样式和位置可以一键备份适用规定于所有识别字幕
海量资源贴纸和音乐库，另外各形综艺音效，让其它的生活秒变时尚大片
剪辑的视频草稿这个可以复制和文件属性，并不显示更新时间，所有视频项目一眼便知
完全免费，做出的视频没有水印
用剪映再次能解决视频去水印的烦恼，高清无水印视频快速分享到各个社交平台。
美易
Picsart是一款超全能修图软件，拥有上万本贴纸、滤镜和编辑功能，堪称手机上的PhotoShop。
多种艺术效果：油画、多边形、线条画、拼脸，还有各种荒谬的魔法特效，修为提升相片格调
剪影：根据轮廓飞速抠图，用独有贴纸
画中画：不可以拼图和视频，可选择包括正
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