excel体育训练成绩自动计算公式 如何提高办公室工作效率？
如何提高办公室工作效率？
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提高工作效率也可以换成一句话，就是改掉拖延症。不拖延，效率自然就高。
很多人都想改掉拖延症，也就是和拖延症做斗争，但是拖延症是人的天性，大脑的本质就是喜欢做简单的事情。所以摆脱拖延症并不是和它斗争，而是向它投降。
人与自然。;人的精力会随着时间而衰退，所以他们应该顺从自然。番茄工作法是让你顺从自然并在这个过程中完成工作的方法。
番茄工作法:专注一件事25分钟，然后休息5分钟。
1.大脑喜欢做简单的事情
2.大脑对时间的底线有一种紧迫感。
3.调整节奏，劳逸结合
如何做到第一件重要的事:在降服自然的过程中，先把大石头搬开。
1.大脑喜欢做简单的事情:接下来的动作能不能更具体简单一点？
2.大脑即时满足:细分任务，在断点处继续传输。
3.大脑不会。;不想改变:那就不要改变。;不要改变，在相对固定的时间做固定的事情。
处理紧急事件。需要马上做的事:停止番茄钟，做完就马上回来。
2.你不 不需要马上做:把它放在收集篮里，以后再一起整理。
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excel怎么把两列单元格合并到一起？
方法/步骤
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寻址单元
选择表格中的C2单元。
random函数的使用方法excel？
当我们需要生成一些随机数的时候，比如单位，买之前选号等等。，我们可以使用Exc
让你感觉相见恨晚的软件有哪些？
作为一个手机APP玩家，在过去的2019年，我下载了数百个手机APP，最后留下了这些名为 "人工制品与艺术，能帮到我很多。接下来我给大家盘点一下那些让我相见恨晚的超实用手机app。
1.艾沫 的助手
安卓/iOS
艾沫助手是一款实现手机、平板、电脑之间无线数据传输的应用软件。下载Emo 手机上的s助手，打开电脑浏览器，扫描二维码，就可以实现手机与电脑的连接，传输文档、视频、音乐、图片还可以备份手机里的文件，非常方便。当然它还有一些其他的功能，比如屏幕投影，非常实用。
2.ApowerREC适用于Android/iOS。
It it'春节，王者游戏，吃鸡游戏！！顺便记录下你和ApowerREC的疯狂散步。ApowerREC是一款轻量级的免费屏幕录制应用。你可以用它来记录手机屏幕的所有操作，记录下来的画质也很清晰。关键是占用内存少。推荐！
3.腾讯文件安卓
也是腾讯专门清理和的APP。目前只使用Android版本，可以 在苹果应用商店里找不到。也可以把手机里类似的图片整理出来，可以删除。他还会对文档进行分类/整理/压缩，每次用完后都觉得手机内存一下子多了很多。
寻找另一种
安卓/iOS
另一种是旅游旅行App，主要以文字的形式呈现各地的文化底蕴，从记者/作家/导演/明星的不同视角窥探城市全貌。APP整个界面很文艺，不像《Mars》有好玩好物/路线/店铺之类的旅游指南，更注重当地人文，适合探索城市文化的文艺青年。如果你喜欢吃吃喝喝逛逛，那就去下载一个火星吧，可能会给你惊喜。
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智科ios
巅峰智科是一款脑力训练的益智游戏。
6.潮汐
专注于工作、学习、减压、冥想、白噪音的番茄时钟定时器，集白噪音和番茄时钟于一体，特别适用于工作、阅读、学习、图书馆。让自己全神贯注，沉浸其中，稳住一颗躁动的心。我特别喜欢海浪声和雨声，还有林鸟的歌声。天籁之音让人更加沉稳。
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花钱买软件，保持专注，拒绝做低头族，游戏化的番茄钟，不仅能提高工作效率，还特别好玩。25分钟是一个集中时间，在此期间你可以 不要碰你的手机。翻翻手机，番茄时钟会失效，树苗会枯死。
8.小睡一下
音乐疗法有助于睡眠，超受欢迎。这是一款超人气的助眠APP，还有小程序可以用，特别方便。它不仅可以用来帮助睡眠，还可以用来冥想，提高工作和学习效率。
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