冷天气从外面进来多久量血压(测血压一天最佳时间？)

请问血压要间隔多少时间再量啊？

量血压也能中间间隔三四个6个小时。人的血压不是墨守成规的。昼夜有两个高峰时期和一个低谷期：7点钟六点到九点，血糖会急剧升高，之后开始持续下降，下午六点到六点再次增高。血糖检测并没有固定的时间点，在身体器官和心情吧基本处于稳定状态如何下并精确测量均可。

测血压一天最佳时间？

测量血压不管什么时间都也可以，不过最佳的时间点就是早上或者下午因为这两个时间点血压正常有一个高峰期。这个段里高血压会比较高。而且在各种活动、时饥、情绪异常激动、精神压力过大或寒冷等整体状态下高血压都要高于正常。所以每次检测血压时要绝对安静、可以休息十几分钟再测量。

在一天里什么时间测量血压更准确？

测血压的最佳时间是早晨起床后两小时内或晚上睡前半小时内。如果在晚上测量，在起床后3小时内，二便后，营养早餐前（如果你正在服用降压药，在药物之前）测量。晚上精确测量，建议三在临睡前并测量。在其他因为，较好的时间是直接测量时身体机能和负面情绪处在稳定状态。此外，不建议每天在同一时段对其精确测量。

时间 血压 状态 精确测量 小时

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