铁皮石斛花和菊花能不能一起泡(铁皮石斛和菊花怎么泡？)

铁皮石斛和菊花怎么泡？

1.将准备好的石斛、菊花洗净，放入养生壶中泡茶。

铁皮石斛和菊花怎么泡？

取适量铁皮石斛，清水洗净，晾干。取适量菊花，与铁皮石斛一起放入杯中。倒入90度左右的开水中，盖上杯盖，焖几分钟后饮用。

将铁皮石斛取出后，在水龙头下用清水冲洗干净，放入水杯中。在水壶中加入大量的水，烧开，放凉几分钟，然后将开水倒入放有铁皮石斛的杯子中，等待20分钟左右，让铁皮石斛的药效充分发挥后再饮用。

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