孩子上火可以吃桂圆吗 儿童能吃桂圆吗？

儿童能吃桂圆吗？

可以吃，但不建议多吃。桂圆具有养血、益气、养心、安神、健脑的功效。对于平时气血不足，体质较弱的孩子来说，适当食用可以起到滋补的作用，从而改善体虚的症状。但不建议上火、内热或有外感症状的孩子吃桂圆。因为桂圆性温，可能导致内热外感症状加重。

桂圆营养丰富，味甘，被视为滋补品，具有滋补作用。但桂圆湿热，吃多了容易上火，引起便秘。宝宝要慎重食用，孩子吃多了容易引起肠胃不适。此外，龙眼含糖量高，会对儿童产生影响 牙齿和肥胖。

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