单杠一次最多做多少个(引体向上世界纪录一次最多多少个？)

引体向上世界纪录一次最多多少个？

引体向上对人的力量和技术要求非常高。一次完成100多个是非常困难的，这对人来说是一个严峻的考验。;呼吸、节奏、肌肉耐力和技术。

一次性引体向上的世界纪录是135次，是亚当·桑德尔创造的。一手20个引体向上，一分钟53个引体向上，难度很大。

1994年12月29日，南朝鲜 70岁的李曼·秦永一口气做了612个引体向上，持续了2小时40分钟，成为世界上最稳定的引体向上记录。

引体向上 技术 世界纪录 耐力 要求

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