请问看电脑时眼睛痛怎么办无 经常看电脑眼睛疼怎么办？

经常看电脑眼睛疼怎么办？

;的考虑与睡眠不足和不合理用眼有关，会导致视疲劳和眼睛疼痛。建议你调整思路，注意休息，合理用眼，控制用眼，比如手机电脑，看远处，多做运动，比如打羽毛球，做热敷和眼部按摩，使用湿润的眼药水，比如聚乙烯醇眼药水，多喝水，多吃降火的食物，比如绿豆汤。

看电脑时间长了眼睛疼怎么缓解？

如果长时间看电脑，很容易引起视觉疲劳，会出现眼睛酸痛或视力下降等一些症状。想要缓解这种症状，就要保持良好的生活习惯，避免长时间使用电脑和手机等电子产品。最好每半小时休息10分钟左右。平时可以做一些眼保健操或者远眺，可以很好的缓解视疲劳。

我知道用久了眼睛会疼，但还是问怎么保养？

如果你想天天看手机电脑，眼睛不差，那是痴人说梦。

为了让你的眼睛长时间为你工作，don 不要太用力。我自己的经验是，为了让自己多看看身边的家人、亲人、爱人，请把目光从屏幕上移开。

我发明了一个游戏叫自己找。

游戏很简单。找一块干净的玻璃。为什么唐 你不打扫吗？

找一棵茂盛的树。然后就可以买机票飞海南了。

你找到美味的小吃了吗？那就开始做吧。

寻找埋在盒子里的情书。没有，那就去买个信封和邮票，现在就写一张。

……

现在你会发现，没有屏幕你依然可以做很多事情。你的生活需要眼睛，但你不需要。;不要依赖他们。

离开屏幕不仅仅是维持眼睛，更是维持余生。

如果你不 别听我的，我不能。;我为力，因为我不能。;没有屏幕，我无法回答这个问题。

那么让我们 让我们从现在开始行动。

首先给我的回答一个好的评价。

第二，喝杯水。

第三，看窗外的风景或者行人。

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