感冒头晕可以去健身房吗 感冒可以运动健身吗？

打喷嚏流鼻涕，头晕，感冒后可能会导致一些上呼吸道感染，不排除流感的可能。这种运动一般不建议，因为出汗和疲劳可能会导致病情加重。最好去医院检查一下。目前还可以服用抗感冒药。请跟随医生。;对特定药物的建议。

感冒是生活中非常常见的疾病，大多由病毒感染或细菌感染引起，是一种常见的呼吸道疾病。唐 感冒了不要再去健身房，因为感冒了不要太累，而且健身房人多，对感冒的恢复不好。现在需要注意休息，多喝温水，吃一些清淡易消化的食物。

如果你有轻微的感冒，你可以在锻炼和保持健康，但是如果你有严重的感冒，你可以 不要做剧烈运动。而且感冒主要是病毒感染引起的，可以服用抗病毒药物治疗。要多喝水，饮食要清淡有营养。不要吃刺激性、油腻、生冷的食物，以免对炎症的修复有害。具体来说，建议遵循当地的医生 的建议。

轻度感冒期间，建议患者注意休息，尽量不要运动。感冒期间，病人 的体质和免疫力都会降低。如果你出汗过多，毛孔张开，你很可能会再次感冒，这将加重病人 感冒症状。如果病人 s感冒的特点是鼻塞，建议注意保暖，多喝水，清淡饮食。你可以适当地喝一些红糖姜水，这将有助于你从感冒中恢复。

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