拉力器一般多少斤合适(30公斤拉力器适合多重的人用？)

初学者拉力器适合多少公斤？

建议初学者使用50公斤级拉力器锻炼，因为50公斤拉力器设计了五个受力弹簧，可以自由拆卸，选择范围广。运动的时候可以根据自己的身体情况去掉一两个。体质增强后可以组装。

30公斤拉力器适合多重的人用？

比较适合，也可以适当加大强度，40kg也比较好。我是一名大学生，一般50，如果你想追求刺激，你可以得到几个60，但你可以 我买不到几个。现在初中生普遍身体好，个子高，可以试试40kg。运动时注意下肢的锻炼。希望我的回答能帮到你。

拉力器 身体 运动 大学生 情况

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。